otra meta…


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Tres de la mañana y el clima frío unos 12 grados centígrados, pero en unas tres horas más bajara un escalón para que sean 9 grados. Otro día de esos, correré una media distancia (21 km) esta vez con entrenamiento no tan riguroso pero con mucho ánimo y hambre de correr. El evento se realizo en la ciudad de Miami, con unos trece mil y tantos corredores para la dicha distancia, otro grupo ira por el completo (42 km). El ambiente bastante animado y personas de diversos países, nacionalidades mixtas y todos llenos de ánimo y con gritos de  guerra y triunfo a sus estilos.

La carrera estuvo súper fría, el estar cerca de la costa no ayudo a que calentara pero aun así todos corrían con ánimos y ansias de lograr sus metas. Tuve puntos de agotamiento y cansancio mental, pero aun así internamente me decía mantén tu ritmo cardíaco controlado y no permitas desistir. Es un poco complejo saber que tu cuerpo está bajo de energía y tu mente te dice quiero detenerme o simplemente dejarlo hasta aquí y saber que a pesar de que vas sin reservas ya debes continuar con el corazón y el empuje que supera cualquier saboteador sea físico o mental. Es esto lo que hace esta disciplina tan fascinante, ya que uno debe saber controlar sus reservas y administrarlas de acuerdo a como se va uno acondicionando según el tramo en el que va. Para mí la milla 7 se hizo una muralla cuesta arriba pero sin embargo mentalmente logre mantenerme en movimiento, sentía que bajaba mi paso pero era solo por secciones para permitir tomar un segundo aire. Entrando a la milla 8 sentí como un trozo de banano que ingeste se había convertido en combustible de alto octanaje y entre en otra velocidad, eso duro solo un par de millas y en la milla 11 comencé a motivarme mentalmente para no caer en aceptar mi agotamiento físico, esas millas restantes fueron a todo corazón y pensando en todo lo que había hecho para estar allí presente y por encima de todo una esposa que esperaba rodeada de frío en unas gradas heladas, sabía que debía empujar duro los últimos kilómetros, el problema es que ya no había más en el tanque. Llego el momento donde presencie la última curva el final estaba saboreándolo pero mis piernas se desplomaban sin mayor esfuerzos, pensé en toda mi familia en todos los que me seguían vía celular, ellos todos familiares y amigos allí como si presentes y diciéndome sigue ya no queda mucho y me vi entrando en la recta que me hacía a lo lejos ver el arco de llegada, saque mi bandera y a pocos metros de la meta se dejaba ondear, gritos y mas gritos pasando otros corredores que venían al igual que yo dándolo todo y en el fondo una animadora que festejaba mi llegada, me sentí como el ganador como el que todos esperan ver llegar, allí cruzaba yo la meta con mi cara sonriente, mis mas grandes esfuerzos  y mi cara bien en alto sabiendo que la agonía había terminado.

A todos ustedes gracias, mi esposa que rigurosamente fue parte de esta carrera en mis entrenamientos y preparación, mi gran hermano Giovani que una vez mas fue el lente de la carrera corriendo de un lado a otro buscando el mejor angulo, una carrera que no estaba pautada correr pero gracias a un viejo amigo sugiriendo correrla ambos me motivo, una preparación difícil por los meses del año, por las fiestas, trabajo, compromisos y demás. Puedo decir que di  120% de mi esfuerzo físico y un 150% mental, estoy satisfecho con el logro y con lo que se que puedo lograr, me volveré a preparar, volveré a entrenar y mejorar, a pesar de no ser el mejor de mis tiempos estuvo muy cerca de hacerlo, eso me motiva a seguir. Mi familia estuvo presente en distintos lugares pendiente de cada segundo que duro la carrera, enviando mensajes y audios tan emocionados como yo.

Este segmento es para agradecer a todos ustedes primos, tíos, amigos, hermanas, esposa por supuesto y sin ustedes este evento no hubiese sido lo que fue, el triunfo se lo merecen también ustedes. Gracias por ser parte de esa maravillosa familia, de esta unida familia que a través de los años hemos cultivado por generaciones ese añejo a apoyarnos unos a otros, eso que nos permite que aunque a distancia estemos todos juntos, ¿qué más le puedo pedir a la vida? Que fortuna el poder tener un núcleo familiar único como el mío y el tuyo y le todos los que formamos este maravilloso equipo. Mas que un reto fue una satisfacción haber podido nuevamente y por más de 3 días intercambiar chistes, bromas y demás y recordarnos unos a otros que existimos.

Este evento deja un grato sabor en mi paladar a pesar de no haber logrado la meta que tenía en mente, me voy súper agradecido por su resultado pero sé que en pocos días volveré a pisar asfalto para cumplir mi meta. No desistir es el lema, no importa lo que ocurra la cuestión es seguir, hoy como en otras ocasiones no llegue a donde deseaba pero quedo con el hambre de seguir luchando más fuerte y más constante para poder hacerlo, les regalo un abrazo y besos a todos, su primo, esposo, amigo, hermano, sobrino, y demás que soy de todos ustedes.

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proxima meta…


El día esta frio, no tanto como en los últimos, pero la temperatura esta ideal para la carrera, unos 14 grados centígrados. Se congregaran unos 12,500 corredores en la inauguración del evento y otros tantos mas como espectadores a lo largo del camino. El evento se desempeño en una montaña rusa, subidas, bajadas y entre ellas pocos tramos para poder recuperar; muy fascinante, elegí correr en esta oportunidad solo la media distancia mientras otros fueron por los 42 km.

Esta oportunidad será recordada por mi como todas mis carreras, sin embargo el poder envolver a un par de compañeros; un amigo de hace poco pero con un corazón como si nos conociéramos hace mucho, y el otro parte de la familia desde infancia, mi cuñado, que poco a poco fue quien sembró la semilla de este deporte que tanto admiro y llena mi ser.

Siempre comienzo el año con nuevas metas, esta para mí una de ellas,  no es tanto el factor de la carrera, sino lo que significo poder motivar a ellos que con poco tiempo decidieron ser parte de la experiencia.  Los admiro porque cumplieron la distancia, porque dejaron un grato recuerdo y memoria en su familia e hijos. El evento fue súper emotivo porque nunca dejo de existir el sentimiento competitivo que caracteriza este tipo de deporte, es una competencia sana y motivadora, con un par de ingredientes extra que se llaman perseverancia y tesón.

A ustedes amigos, gracias por estar allí ese día tan temprano, por sacrificar a sus familias y despertarlos tan temprano, por haber tenido que hacer cambios en los meses de preparación y por de alguna forma u otra tener que postergar otras tareas y en otras ocasiones tener que sacrificar tiempos con esos mismos que fueron testigos el día del evento (familia).

Mi tarea fue cumplida, me siento complacido de haber podido motivarlos suficiente para que no me respondieran con un “NO”. Esto demuestra que todo es posible, que no existe nada que no se pueda lograr, ustedes lograron algo que no tenían en mente lograr, no por no poder, sino porque no estaba en sus mentes. Gracias amigos por complacerme y por juntos poder disfrutar del momento y ahora el recuerdo; lastimosamente sabemos que en el evento fallecieron 2 personas, muchos pueden decir por eso es que yo no corro, o simplemente decir que de que vale hacer deporte si igual vas a morir. Para mí la diferencia es que las personas que fallecieron ese día salieron a darlo todo, incluso a dar más de lo que podían y lastimosamente sus corazones no soportaron la emoción o la presión. Existen muchas otras personas que fallecen a diario sin metas ni logros, sin saber disfrutar de la vida, de ese gusto que es vivir por y para algo que tiene sentido y dejara un recuerdo en ti y en otros.

Sus vidas hoy son otras amigos, sé que es así, y eso no podrán cambiarlo ya, el sentimiento de saber que no existen barreras es importante en la vida, esto fue solo hoy una carrera, mañana será un empleo propio, y más adelante un nuevo reto. El ejemplo queda allí, es perseverancia y constancia a algo importante que le da significado a sus vidas. Así como ustedes lograron el reto, también se convirtieron en ejemplo para muchos otros a seguir sus pasos, la tarea no termina cuando uno cruza la meta sino en el reto que viene después; la meta es solo un escalón que se sube, el próximo reto es el camino que debemos trazar para llegar a nuestro próximo destino.

Adelante amigos, adelante que es solo el comienzo de una cadena de satisfacciones. Motiven a otros, háganse ejemplo y sigan logrando retos, la vida es hermosa cuando tiene significado; como en el carrera habrán subidas y bajadas pero siempre espera una medalla, esa medalla que es no rendirse y lograr el objetivo. Ustedes mejoraron su salud y su condición cardiovascular, hicieron cambios en sus vidas y se transformaron físicamente y mentalmente. Este es el ejemplo que se debe multiplicar. Yo puse mi granito de arena, sé que no fue en vano y que traerá frutos; por mi parte, ya en busca de un nuevo reto para motivar a otros y poder llevar el mensaje que lleva mi camiseta en cada evento; eliminar el tráfico humano (niñas) en Maiti Nepal.

Seguiré pisando territorio nuevo, llegando a otros corazones y marcando huella, para que poco a poco con cada pisada el mundo se entere que existe una fundación que lucha contra el tráfico humano en Maiti Nepal.

Gracias amigos por complacer mi capricho y por haber dedicado el tiempo a sus preparaciones, por haber hecho ajustes y cambios para cumplir, eso vale mucho para mí, aunque la satisfacción de lograr una meta como ustedes lo hicieron no tiene comparación.

Nos vemos en la próxima…..  Meta!

 

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las proximas 26.2 millas


Hace cuatro años hice una promesa, me propuse un reto y una meta.  Así comenzó mi nueva pasión por el correr, empecé como todos empezamos por decirme voy a correr, sentí en mi primer intento que lograría conquistar el mundo del maratón pero apenas llegue a los 3 kilómetros descubrí que el intento fue fallido, que para conquistar dicha cima hacía falta mucho más que pasión y un propósito; hacía falta como todo en la vida constancia, mucha constancia.  Sin manual ni guía seguí intentando mejorar, cometiendo errores graves, provocando lesiones y mal formando mi pisada; cree un patrón erróneo en mis intentos iniciales y los sentí al poco tiempo, pero mi pasión por lograr mi meta iba mucho más allá de eso, solo mire esos errores como maestros que me guiarían hacia la meta.

Conquiste correr 5 kilómetros y luego 6 y 7, y al poco tiempo ya llegue a los 10 kilómetros. Participe en mi primer medio maratón y cruce la meta satisfactoriamente, el asunto no era el tiempo que había logrado, sino haberlo logrado. Aun sin entender y comprender  el arte de correr, pero poco a poco seguí exigiéndome para avanzar y lograr mejorar mi forma, mi pisada, mi postura y paso.

Hubo días que corrí en la madrugada, otros en temperaturas frías; en verano con la humedad crítica creando una barrera psicológica y mental, pero mi pasión y promesa aun estaban en pie, correr el maratón de la Ciudad de Nueva York era algo que debía conquistar, repetidas veces intente entrar pero fue en vano, poco sabía yo que el esperaba por mi sonriendo, este año y después de cuatro años seguidos recibí la invitación de participar en el.

Hoy ya con dos previos maratones en mi y otros cuantos medios maratones me alisto para lograr mi promesa, la cual ha sido desde hace cuatro años algo que rondaba mi mente lograr algún día. El día 3 de Noviembre estaré presente allí en el puente de inicio en la ciudad de Nueva Jersey y listo para recorrer las próximas 26 millas y así cruzar la meta para coronar la medalla de uno de los maratones más importantes del mundo.

Por ser una carrera especial y muy importante para mí y sobre todo porque lograre cumplir con mi promesa, quiero dedicar cada milla a personas y situaciones que me han hecho ser mejor persona en muchos aspectos de mi vida, las enumeraciones no tienen orden solo son aleatorias, pues todos y todo  es importante de alguna u otra forma.

 

Milla 1

Marianela Conde de Santis

A la mujer que amo y es mi compañera, es una tremenda guerrera y luchadora, gracias por estar presente en mi para esta fecha y sobre todo para esta preparación, por comprender y apoyar cada uno de mis entrenamientos, trasnochos y dolores, por ser la terapeuta de mis estiramientos y de mis dolores, a ti doy gracias por ser quien eres y por motivarme a correr este evento. Por ser como siempre quien espera pacientemente en la línea final para fotografiar mi cruzada. Por ser el apoyo y soporte en la alimentación, por mantener en estos largos 6 meses de preparación toda la paciencia del mundo.  Eres mi columna mi base, eres quien comprende mis frustraciones y oye mis quejas. Me haces sentir el hombre más orgulloso del mundo saber que soy yo quien es tu compañero de batalla. Gracias por tus palabras de aliento y por tus consejos. Hoy quiero agradecerte con todo el amor y dicha que mereces mi amor. En dos palabras y resumiendo quise decirte TE AMO! J

la carrera


En sus marcas, listos, partida !. Estas tres palabras forman algo lleno de poder y es el proponerse algo, pero solo el dia de la partida es el que sera el que marque la diferencia, ese dia sabemos que tanto valio la pena nuestro arduo esfuerzo por lograr ese proposito de triunfar. El pasado Domingo tuve la satisfacción de correr por primera vez un medio maratón, la experiencia es inexplicable, aunque muchos piensen que es agotador para mi fue todo lo contrario fue una constante satisfacción de estar a la par de tantas cosas que pasaban por mi mente mientras corría, te ves encerrado en un momento donde tu cuerpo pide parar y tu mente dice gritando ÓYEME, a lo que hice caso omiso, proseguí como si alguien hablara pero el mensaje no era para mi, en otros momentos sientes como la adrenalina te fluye por el cuerpo y te conviertes en un cohete y comienzas a avanzar mas rápido, y así como esas experiencias muchas mas que todos los que han participado pueden contar.

La principal razón por la cual corrí fue por mi mismo, a principio de año me trace 2 metas que quería cumplir, una de ellas era correr el maratón de NY, el cual no logre correr por no haber salido seleccionado en el sorteo de la carrera, este año volveré a inscribirme para cumplir esa meta, mi segunda meta para este año fue la de escribir un libro, si bien tampoco la logre, pues comencé a entrenarme con este sencillo y simple blog. Para mi sorpresa y satisfacción personal me he dado cuenta que  las alcance de una u otra forma, no como pensé pero si de una forma positiva, debo decir que aun siguen en pie y lo mas importante es que estoy en camino a lograrlas.

Cuando comencé a entrenar para correr lo hice desde CERO, es decir sin experiencia ni información al respecto, lo único que existía en mi mente era correr, eso es suficiente para motivarme a no desistir. Si bien existen muchas formas de prepararse para lograr algo, y todas de una u otra forma son efectivas, yo en este caso decidí por elegir la mas practica para mi, ” en mi mente la única película que pasaba era la de verme corriendo”. A solo una semana de cumplir 40 años y orgulloso de llegar a ese numero, puedo asegurar que mi vida comenzó a ponerse mas interesante, lo que para muchos llaman la cima para mi es solo el principio de todo, es a partir de ahora cuando debemos motivarnos, es la razón principal para poder decir que si puedes, los años han sido solo experiencia no agotamiento ni cansancio, es solo madurez y no envejecimiento; a partir de ahora es cuando las metas tienen mas sentido.

A todos les recuerdo cualquiera que sea tu estado de salud y tu edad, recuerda que TU eres el unico que puedes darte lo que te mereces, no pienses porque algo que te trazaste no sucedió, no porque la cuenta de ahorro esta vacía, porque tu barriga esta grande, porque tu cabeza es calva, porque tus canas, todo eso son realidades si así las ves y si las ves como simple y sencillamente como una situación indiferente pues así serán, *recién he conocido a una gran persona que lucha contra el cáncer, es asombroso saber como transmite esa felicidad con la que lucha por seguir viviendo, con la energía de ver sus cambios hacia algo positivo, en lo que muchos podríamos ver una cabeza calva como una enfermedad ella lo transmite como un triunfo y debo decir que eso me hace seguir adelante, el conocer que existen personas allí que luchan por su vida y no desisten jamas es algo que me empuja a seguir luchando, y así seguiré porque cada ejemplo que toque mi puerta seguiré. Esta gran persona arrastra esa buena vibra con ella y esa es la actitud, mira el triunfo en tu camino, visualiza tu llegada, enfoca tu satisfacción, disfruta tu logro, usa visiones que te engrandezcan no como muchos que miran las piedras que pisan mientras corren, los obstáculos, el tiempo perdido, la oscuridad que los agobia y así sigue.

Tu puedes escoger el camino que elijas, solo que recuerda que cada camino tiene sus recompensas.

Hoy quiero dejar una reflexión, no permitas que tu cáncer sea mas importante que la tos de tu amigo, ayuda siempre que puedas, porque siempre llegara alguien que pueda tener algo peor que tu cáncer.

Para finalizar les diré que esta carrera sera solo el principio de muchos logros mas y que cada vez que participe mi meta sera batirme y vencerme, no al rival sino a mi mismo, así sabre sentir que es tener EXITO !

Buena vibra !!

* Myriam